info-artikelkesehatan.blogspot.com - Tidur sendiri ternyata lebih baik dibandingkan harus tidur dengan pasangan.
Dalam sebuah survei di Inggris menunjukkan orang yang tidur dengan pasangan rugi 90 menit waktu tidur malamnya setiap minggu atau kehilangan enam hari untuk tidur dalam setahun.
Masalah mendengkur, kentut dan berebut selimut menjadi hal yang diperdebatkan di atas ranjang.
"Pertengkaran di bedtime adalah masalah serius yang perlu diatasi. Mengabaikannya malah membuat kualitas tidur menjadi buruk, meningkatkan tingkat stres dan hilangnya daya tahan tubuh," jelas psikolog hubungan Corinne Sweet, dilansir dari Dailymail (28/2).
Survei tersebut juga menunjukkan 10 besar penyebab mengapa banyak pasangan bertengkar di waktu tidur malam.
1. Gelisah (akibat sindrom kaki resah)
2. Mendengkur
3. Suhu tubuh naik
4. Memonopoli selimut
5. Tidak mood untuk seks
6. Kentut
7. Masalah cahaya lampu di kamar
8. Menonton TV sementara pasangan ingin tidur
9. Waktu untuk tidur
10. Tidur bertiga dengan anak atau hewan peliharaan
Dalam sebuah survei di Inggris menunjukkan orang yang tidur dengan pasangan rugi 90 menit waktu tidur malamnya setiap minggu atau kehilangan enam hari untuk tidur dalam setahun.
Masalah mendengkur, kentut dan berebut selimut menjadi hal yang diperdebatkan di atas ranjang.
"Pertengkaran di bedtime adalah masalah serius yang perlu diatasi. Mengabaikannya malah membuat kualitas tidur menjadi buruk, meningkatkan tingkat stres dan hilangnya daya tahan tubuh," jelas psikolog hubungan Corinne Sweet, dilansir dari Dailymail (28/2).
Survei tersebut juga menunjukkan 10 besar penyebab mengapa banyak pasangan bertengkar di waktu tidur malam.
1. Gelisah (akibat sindrom kaki resah)
2. Mendengkur
3. Suhu tubuh naik
4. Memonopoli selimut
5. Tidak mood untuk seks
6. Kentut
7. Masalah cahaya lampu di kamar
8. Menonton TV sementara pasangan ingin tidur
9. Waktu untuk tidur
10. Tidur bertiga dengan anak atau hewan peliharaan
0 komentar "Tak Enaknya Tidur dengan Pasangan", Baca atau Masukkan Komentar
Posting Komentar