Info artikel kesehatan - Mungkin agak tidak masuk akal, tetapi mengenakan high heels saat berolahraga kini menjadi tren.
Adalah 'hop heel', kelas senam di Los Angeles yang menawarkan latihan menggunakan high heels. Senam menggunakan high heels bertujuan untuk memperkuat kaki, perut dan punggung untuk mendukung postur tubuh.
Untuk mengikuti kelas ini, disarankan untuk memakai high heels setinggi 3 cm dengan tali di pergelangan kaki dan jari kaki.
"Kelas senam ini membantu wanita terlihat anggun menggunakan high heels sekaligus menawarkan membakar kalori," jelas salah satu trainer, seperti dilansir dari Wall Street Journal (7/2).
Tentu saja, olahraga ini memicu kontroversi. Banyak para ahli yang memperingatkan bahaya penggunaan sepatu hak tinggi dalam waktu lama yang dapat meningkatkan risiko cidera. Dalam penelitian di Universitas Griffith, Queensland, Australia dan Universitas Jyvaskyla, Finlandia, pemakaian high heels dapat menyebabkan perubahan dalam bentuk otot tendon, sehingga memicu rasa kelelahan dan ketegangan.
Anda penasaran? Simak video berikut ini.
Adalah 'hop heel', kelas senam di Los Angeles yang menawarkan latihan menggunakan high heels. Senam menggunakan high heels bertujuan untuk memperkuat kaki, perut dan punggung untuk mendukung postur tubuh.
Untuk mengikuti kelas ini, disarankan untuk memakai high heels setinggi 3 cm dengan tali di pergelangan kaki dan jari kaki.
"Kelas senam ini membantu wanita terlihat anggun menggunakan high heels sekaligus menawarkan membakar kalori," jelas salah satu trainer, seperti dilansir dari Wall Street Journal (7/2).
Tentu saja, olahraga ini memicu kontroversi. Banyak para ahli yang memperingatkan bahaya penggunaan sepatu hak tinggi dalam waktu lama yang dapat meningkatkan risiko cidera. Dalam penelitian di Universitas Griffith, Queensland, Australia dan Universitas Jyvaskyla, Finlandia, pemakaian high heels dapat menyebabkan perubahan dalam bentuk otot tendon, sehingga memicu rasa kelelahan dan ketegangan.
Anda penasaran? Simak video berikut ini.
0 komentar "Olahraga Pakai High Heels Kini Sedang Tren", Baca atau Masukkan Komentar
Posting Komentar